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No  29 豆はマメに食べるべし‼️

新年の仕上げは鏡開きだよね。
今年はお餅はいくつ食べた?
子供の頃にお雑煮のお餅は
年の数とかお婆ちゃんが言ってたけど
ありえないよね!

2901.jpg

1月11日は鏡開き
新年に迎えた年神様を見送り
お正月に区切りをつけて
その年の仕事を始めるという意味で
鏡開きをするそうです。

最近はお餅も真空パックで
開けると小餅が入ってるから
便利過ぎて情緒がないもんね😢

2902.jpg

子供の頃は木づちで割ってたから
結構楽しかった思い出

でも、あずきには
コレステロール低下作用の
サポニンがあるしビタミンB1も
含まれるから食べてね。

ぜんざいおしるこが苦手なら
きな粉餅もオススメ
きな粉は大豆を炒って皮をむき
挽いた粉だからタンパク質も
食物繊維も多くて便秘効果もあるよ

めんたい娘の今年のテーマ
マメ類はマメに食べるべし‼️

テーマ:季節もの
ジャンル:グルメ

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